アニメ研究所

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筋トレ初めて2か月だけど全然ムキムキならない

どうもサクです!

 

 

 

筋トレ初めて2か月だけど全然ムキムキならない

 

まあ分かってたけどね。

数年前に筋トレを頑張ってた時も結局2か月くらいで飽きて体重は落ちたけど筋肉はつきませんでした。正確には見た目で分かるほど筋肉はつかなっただけで多少はついたと思うけど。

 

 

体重は落ちました。

ただコロナ自粛で体重が10キロぐらい増えてから落としたので元に戻ったくらいですね。

 

つまりここからが勝負というか、続けることが出来たら前回より効果が感じられるんじゃないかと。

 

とりあえず10キロのダンベルを10回持ち上げれるように早くなりたい。